おうち温泉・自宅温泉のご利用例

一般的な利用方法をご紹介します。

［ 全身浴 ］

使用量：お好みの必要量にあわせて1L(リットル)から最大容量(10L/20L)までコックで調整してください。
・リラックスしたい時：ややぬるめ(37～39度)にすることで副交感神経を活発にし、リラックス効果が得られます。時間は30分程度 ・爽快感を味わいたい時：熱めのお湯（41度程度）にすることで交感神経が活性化され、爽快感が得られます。時間は10分程度までにしてください。

［ 半身浴 ］

使用量：全身浴の半分程度でご利用ください。
血行を良くし免疫力が高まります。
温度：37～39度　入浴時間：30分程度にしてください。

［ 足湯 ］

温泉水とお湯を1対1から1対2の割合にして足湯用バケツや桶に入れます。手軽に利用でき冷え性などに効果があります。 湯温は熱めで（40～42度）で時間は10～20分程度をおすすめします。

泉質と効能

泉　質： カルシウム・ナトリウム―硫酸塩温泉（低張性・弱アルカリ性・高温泉）
ｐＨ値： 7.5
効　能： きりきず、抹消循環障害、冷え性、うつ状態、皮膚乾燥症

【一般的適応症】

筋肉若しくは関節の慢性的な痛み又はこわばり（関節リウマチ、変形性関節症、腰痛症、神経痛、五十肩、打撲、捻挫などの慢性期）、運動麻痺における筋肉のこわばり、冷え性、末梢循環障害、胃腸機能の低下（胃がもたれる、腸にガスがたまるなど）、軽症高血圧、耐糖能異常（糖尿病）、軽い高コレステロール血症、軽い喘息又は肺気腫、痔の痛み、自律神経不安定症、ストレスによる諸症状（睡眠障害、うつ状態など）、病後回復期、疲労回復、健康増進

【泉質別適応症(浴用)】

きりきず、末梢循環障害、冷え性、うつ状態、皮膚乾燥症

【使用上のご注意・免責事項】

(1)お届けする温泉水は飲用を避け、浴用としてお使いください。
(2)温泉入浴は各温泉の禁忌症を参考に体調に合わせた時間、方法にてご利用ください。
(3)天然の温泉成分により、浴槽金属にサビがでたり、貴金属(アクセサリー)、大理石、タイルの目地などが変色したりすることがありますので貴金属は外してから入浴してください。
(4)温泉に入浴中または入浴後にお身体の異常が生じた場合は直ちに入浴を中止して医師にご相談ください。
(5)温泉のお湯で洗濯はできません。
(6)残り湯を放置すると浴槽に色がついたりざらついたりすることがありますので、使用後はすぐにお湯を抜き、浴槽周辺や風呂釜内部、循環孔のフィルターなどをよく水洗いしてください。
(7)お届けする温泉は、推奨量で希釈した場合、浴槽や追い焚きの配管への影響は殆どありません。浴槽や配管は通常の使用でも汚れの蓄積や劣化をしていますので、不都合が生じても免責事項とさせていただきます。
(8)溶け込んでいる温泉成分が析出し沈殿することがありますが、品質には問題ありませんので安心してご利用ください。また天然温泉を採取しているため、稀に配管に析出した温泉成分、砂などが混入する場合がありますのでその際はご了承ください。
(9)浴室内の換気には十分ご注意ください。
推奨量：一般的な浴槽（200リットル）に対し、目安として10リットルから最大40リットルまで投入し希釈してご利用ください。
使用期限：到着日より1週間以内を目安にご使用ください。開封後はできるだけ早く使い切ってください。

[本体の寸法]
バッグインボックス(BIB)
コンパクトでスペースをとらず持ち運びにも便利です。
使用後は外箱(ダンボールは資源ゴミとして)と内袋を分別し破棄することができます。
※破棄方法は各自治体にご相談ください。

10 リットル：W 横 25.5cm × W 縦25.5cm × H 高 23.5cm
20 リットル：W 横 30.5cm × W 縦30.5cm × H 高 30.0cm

[素材]
外箱：ダンボール
内袋：ポリエチレン製


【販売元】
株式会社イージス観光
蓼科温泉　イージス観光
〒391-0301　長野県茅野市北山白樺湖3418番地